Saison 2026—2027
PREMIER COURS D’ESSAI OFFERT !
DÉBUT MERCREDI 9 & JEUDI 10 SEPTEMBRE
6 place du Nombre d’Or — Antigone, Montpellier
Nos cours de capoeira
Capoeira Pour Tous Montpellier propose des cours adaptés à différents âges et niveaux, dans un esprit de découverte, de progression et de partage. Chaque séance associe mouvements, art martial, danse, musique et culture brésilienne, afin de permettre à chacun de découvrir la capoeira dans toute sa richesse.
Enfants de 5 à 12 ans
• 5–8 ans : mercredi de 14h à 15h
• 9–12 ans : mercredi de 15h15 à 16h
Les cours sont adaptés à l’âge des enfants et favorisent le développement de la motricité, de la coordination, de l’équilibre, de la confiance en soi et du respect des autres, tout en découvrant progressivement les mouvements, les rythmes et les chants de la capoeira.
Adolescents à partir de 13 ans & adultes
• mercredi de 20h à 21h30
• jeudi de 20h à 21h30
Les cours permettent de développer progressivement la technique, la condition physique, la mobilité, la coordination et la maîtrise de soi, tout en approfondissant la musique, le jogo et la culture de la capoeira. Ils sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants souhaitant progresser.
Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, débutant ou déjà pratiquant, chacun peut trouver sa place dans la roda et évoluer à son propre rythme.
L’histoire de la Capoeira — un art martial, une culture et une expression
La capoeira est un art afro-brésilien né au Brésil, issu de l’histoire et des traditions des populations africaines déportées pendant la période de l’esclavage. À travers les générations, elle s’est développée comme une forme de résistance, de transmission culturelle et d’expression, mêlant mouvements, musique, chant et interaction entre les pratiquants.
À la fois art martial, pratique corporelle et expression culturelle, la capoeira se distingue par sa richesse et sa diversité. Les mouvements tels que les esquives, les déplacements, les coups de pied et les acrobaties sont associés au rythme de la musique et au jogo, le jeu entre deux capoeiristes au sein de la roda. La pratique demande ainsi de développer coordination, mobilité, équilibre, agilité, force, rythme et maîtrise de soi.
Aujourd’hui pratiquée dans de nombreux pays, la capoeira continue de transmettre des valeurs essentielles telles que le respect, la discipline, la confiance en soi, la solidarité et le partage. Chaque cours est une occasion de progresser physiquement, mais aussi de découvrir une culture et une histoire riches, dans un esprit de convivialité et de transmission.
À travers nos cours, nous souhaitons faire découvrir cette richesse à tous les publics, débutants comme pratiquants expérimentés, et permettre à chacun de trouver sa place dans la roda.